Тетяна Тиличук

Досвід роботи

Маю стабільну терапевтичну практику з 2022 року. Я, у першу чергу, допомагаю людям «познайомитися» із собою - зрозуміти, чого насправді хочеться, що важливо, і навчитися бути до себе більш терплячими та турботливими, без критики й знецінення. Поруч зі мною можна поступово знаходити або повертати відчуття власної цінності, без гонитви за ідеальністю. Я стаю опорою для тих, кому це потрібно, щоб із часом ця опора зʼявилася всередині них самих. Працюю з тривожністю, втратою сенсу, безсиллям. Залишаюсь поруч, коли складно й незрозуміло, що відбувається всередині.

Я допомагаю тим, хто дбає про своє ментальне здоровʼя і готовий, крок за кроком, покращувати його. Хто прагне будувати здорові, підтримувальні стосунки із собою та з іншими.

 

Працюю з темами

Тривожність, панічні атаки, проблеми в стосунках, сепарація від батьків, співзалежність, пошук внутрішніх опор, страх змін, низька самооцінка, постійне незадоволення собою, вигорання, депресивні стани, нерозуміння себе, страх відторгнення, апатія, прокрастинація, самореалізація.

 

Використовувані підходи

Гештальт-терапія, арт-терапія, КПТ

 

Формат роботи

Індивідуально

 

Мови

Українська, російська

 

Освіта

• Відкритий міжнародний університет розвитку людини «Україна»

• Рівненський інститут

• Терапевтично-освітня програма 1-го рівня КІГІП (Введення в гештальт-терапію/Гештальт-консультування, Контакт з собою та іншими), 2020-2021 рр.

• Терапевтично-освітня програма 2-го рівня КІГІП, 2022 - по тепер (пройшла всі триденки)

• «Гештальт терапія в роботі з тривожним стилем відносин», 2023 р.

• «Гештальт підхід в роботі з депресивним досвідом клієнта», КГУ 2023 р.

• «Гештальт підхід в роботі з панічними атаками», КГУ 2024 р.

• Міжнародна конференція з гештальт - терапії КІГІП 2022 р.

• Міжнародна конференція з гештальт - терапії КІГІП 2024 р.

• Тренінг «Чому небезпечно мати низьку самооцінку», міжнародний інститут психології, 2023 р.

• Серія лекцій «Як травма впливає на розум та тіло», КІГІП, 2024 р.

• Курс «Психологія стресу» Київський університет імені Бориса Грінченка 2023 р.